您好，面瘫大多是因为受凉，病毒感染等引起的一侧面神经炎症，会使面部肌肉瘫痪，一般都是能恢复正常的。一般平时需要注意以下事项：1.防止再受凉，出门的时候建议您带上口罩，不要吹冷风，不要用冷水洗脸；2.吃食上面注意不要吃生冷的，辛辣的；3.除了身体上要多锻炼以为，也要多进行脸部鸡肉锻炼，多按摩脸部；4.要休息好。

你好，面瘫患者要忌辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重继发的“面神经麻痹”病情。戒烟酒。因为烟酒有比较大的刺激作用，所以患者一定要戒掉烟酒。

你好，辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重继发的“面神经麻痹”病情。戒烟酒。因为烟酒有比较大的刺激作用，所以患者一定要戒掉烟酒。

你好！面瘫平时应注意这些：1.注意饮食!勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，尤其是虾蟹之类的。2.患病期间要避免再受风寒，尤其是患侧的面部要保暖。尽量不要去风大的地方或空调下吹风。3.积极锻炼患侧面部肌肉，多作眼、面部按摩，配合患侧面部主动运动，可以多嚼香口胶。4.发生面瘫时，一定要去正规医院进行规范的及时的治疗，避免病情加重，严重的影响自己的日常生活。切勿盲目相信部分不法广告。