体重只有130斤确实太瘦了，从您要当兵这一点推测您的年龄应该是20出头，这个年纪的男孩子确实有很多都有这种情况，您也不用担心，毕竟通过了军检，您的身体没什么问题，身形和遗传基因也是有关系的，不过您要注意是否会营养不良，三餐要多吃高蛋白的食物，在三餐外多吃些牛奶水果，偏瘦一般和脾胃虚调、消化能力不强有问题。

你好，从你提供的临床资料来看，你身高186cm，女性正常标准体重参考值为76千克，最低为68千克，体重比正常标准体重最低参考值少3千克，偏瘦不严重。建议在当地内科医师的当面指导下使用江中健胃消食片和吗丁啉片，平时多吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多一些有氧锻炼以促进食欲，就能达到增肥的目的，希望能对你有所帮助。

睡眠很重要，每天要有八到九个小时的睡眠时间，不要熬夜养成良好生活习惯，不要吸烟和喝烈酒。饭前20分钟内不要有锻炼等剧烈的身体运动。保持良好心态，坚持按照自己的增肥计划，坚持不懈，持之以恒。

健康指导：你好:根据你的身高你的体重应该是81公斤，所以建议你平时养成良好的饮食习惯不要偏食挑食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功瘦身

您好，您的标准体重应该是81公斤，您才65公斤，偏瘦了，建议您加强营养，增加运动，达到增加体重的目的。1、建议您适当的增加营养，增加碳水化合物、蛋白质的摄入量，增加体重2、建议您适当增加运动量，这样可以促进胃肠功能，改善消化功能。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.