小腿肌肉痉挛脚腕瘀血水肿，可能是外伤、血管问题、神经异常、代谢紊乱、炎症等导致。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.外伤：如扭伤、撞伤，造成局部组织损伤，引起出血和水肿。可先冷敷，后期热敷，使用跌打丸等。
2.血管问题：静脉曲张、血栓形成等，影响血液回流。需进行血管超声检查，必要时抗凝治疗。
3.神经异常：神经受压或损伤，影响肌肉和血管功能。可通过肌电图等检查明确，营养神经治疗。
4.代谢紊乱：缺钙、缺钾等电解质失衡，导致肌肉痉挛和水肿。补充相应电解质。
5.炎症：局部感染或无菌性炎症，产生红肿热痛。使用抗炎药物，如布洛芬。
出现小腿肌肉痉挛脚腕瘀血水肿应重视，及时就医明确原因，采取针对性治疗。

你好，根据你的描述考虑是软组织挫伤。建议你平时可以用热水洗脚，或者是用热帕子敷，可以用点活血化瘀的药物。

你好，你的这红情况应该是扭伤主要是注意休息，就还有就是你可以吃一点三七伤

根据你的描述考虑你是由于外伤后引起的症状。根据你的情况建议你用热盐水泡脚。可以吃三七伤片，或用云南白药喷剂。