我上初中了，但是身高和同龄人差了不少，想...
2016-03-19 23:13
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我上初中了，但是身高和同龄人差了不少，想长高，？想得到怎样的帮助：我上初中了，但是身高和同龄人差了不少，想长高，怎么办？。
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，初中一般就是14岁左右，这个时候属于青春期，是身高的发育阶段，但是每个人的青春期进入有早晚，因此也不必过于着急。自己也不要过于着急，多吃点肉类，鸡蛋，牛奶利于长高，然后就是注意不要熬夜，因为生长激素夜间睡眠分泌最多，其次就是多运动如篮球等利于刺激身高的发育。
2016-03-20 03:53
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