你好，预防胆结石，要做到1、按时合理早餐2、规律三餐3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入4、避免不合理的快速减肥5、适当增加运动。[

单位体检，检查出患了胆结石。患者平时爱谁懒觉，经常不吃早餐，生活作息没有规律。你好，预防胆结石的方法一般是提倡要吃早餐，生活作息要有规律，要定期到医院做圣体检查。不要吸烟喝酒。

你好，预防胆结石需要做到规律三餐，多进食高纤维饮食，避免不合理的快速减肥，适当增加运动。希望我的回答能帮助到你。

你好：胆结石顾名思义就是胆里面张了石头，今年的发病率还在逐年升高。要想预防胆结石，一定要保持清淡的饮食，少渴酒，也不可以吃太过于刺激的食物。

患胆结石的时候开始不会对身体有什么影响的，发作起来会让人很是疼痛。坚持每天都吃早餐，而且营养要丰富。因为不吃早餐的话可能会导致胃酸没有被利用而损伤了胃壁胃粘膜，引起胆结石。坚持饭后散步的好习惯，饭后散步有利于消化，防止食物堆积加重胃的压力，引起疾病。以上是对“如何预防胆结石啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！