只要不要频繁手淫或者做爱就没有太大的问题

您好，性生活是很消耗体力的，需要适当节制。性生活以一周2-3次为宜，不可过于频繁。另外平时要多锻炼身体，多休息，不要养成熬夜的坏习惯。祝您健康

性生活是消耗运动，中医认为性生活会消耗肾气和肾精的，所以性生活是不宜过于频繁的。你这种情况，可以尝试服用六味地黄丸治疗。性生活的频率要降低，最好一周不超过三次。

你好，中医讲究少年慎补，就是说年轻人一般不要多吃补药。如果你感觉性生活过频，导致虚弱的话，可以禁欲一段时间，加强锻炼，慢慢会好的。

(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。