摄取蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质有鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。胡萝卜、菠菜、莴笋叶等蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。最为有效的办法莫过于使用汉方育发茶了，这个在国外非常受欢迎，对于你的症状的效果很明显。

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症冶疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，并保持愉快心情，少忌吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对冶你的脱发大有裨益。植发也叫做种头发，是通过高精密器械从后枕部提取健康的毛囊组织，然后按照头发生长的方向艺术化地移植到脱发部位，当毛囊成活之后，就会长出健康的正常的头发植发因为立竿见影的郊果现在备受推崇，手术都是在头皮范围进行，所以是不会对大脑产生任何伤害的。可以考虑试试，然后配以中医调理，郊果更佳。汉方育发茶取药物之性,饮茶之味，茶借药力、药助茶功。对于你这个很有针对性，长期饮用可以起到舒缓病情的作用。