你好!看来还是个学生哦.这个时候应该正是风华正茂的年纪,你为什么会觉得心事重重呢?是感觉学习压力大,还是跟所处的家庭和学校环境有关系呢?这些外在的因素,让你觉得缺乏足够的安全感,让你觉得需要自己一个人去承担所有的不快吗?亦或是心里有属于自己的小秘密和宏伟目标,但是又没有足够的勇气和详细的计划呢?看来,你比较喜欢独来独往,也比较喜欢把什么事情都藏在心里,越来越多的问题让你觉得解不开疑团,越来越狭小的空间让你看不到温暖的阳光.孩子,只有当自己吧自己的心灵禁锢的时候,你才会失去了感悟,失去了快乐,才收敛了你的笑容.建议你首先花点时间来理清楚一下究竟是什么让你对生活失去了笑容,要知道,很多明天的事,我们是无法预料的,所以想好并努力实施自己当前该做的才是最重要的!就自己的学习阶段给自己定个实际的目标吧,有目标才会有动力.其次,你的朋友和家人呢?利用休闲时间多和他们交流交流,自己有什么不开心的可以说出来,要知道三个臭皮匠还顶一个诸葛亮呢?很多事情上他们能给你不错的建议哦,当你成功解决一个难题时,成就感会给你一个内心的欢笑.还有啊,没有自己喜欢的运动吗?没事和朋友去打打球,散散步,亦或是跑跑步,运动可以调节你的情绪,让你更阳光,更自信的!多感受一下他人的笑容,你也会受感染的,千万别把自己一个人闷屋里想太多.要知道,大自然也是心理最好的调节大师,葱葱的绿意,清新的阳光,都能激发你心里的希望和笑容,关键在于你要用心感受.请多吃含维生素多的水果和蔬菜,祝开心!

你应该看心理医生，通过心理调节好一些

你描述的这个笑不出来的表现其实主要还是心理问题没有解决彻底的原因。你说你不想了，只是不想了，但是不想了不是解决了全部的问题，建议看看心理医生会解决问题的。