你好，非常高兴为你解答问题，综合上面所述，暂时考虑腰间盘突出症，压迫神经造成的，出现腰痛，腿部麻木，活动后加重，治疗方法如下，第一个就是牵引医疗，第二个就是药物治疗，比如激素和甘露醇脱水治疗，如果上述两种方法无好转的情况下，可以选择手术治疗！

病情分析：您好，腰部很多疾病的症状都可以是以一个腰痛为表现的，所以在治疗之前您一定要先上医院进行腰椎摄片才可以的。在未定原因之前，您现在可以做的一是不要长时间的久做，二是变化姿势时要缓慢，三是最好可以按摩或是痛处喷些云南白药气雾剂治疗。

你好，你可能是椎间盘突出导致，是压迫神经导致的症状，椎间盘突出的药物治疗一般仅作为以缓解症状为主要目的，可适当给予抗炎和止痛药物口服；或者可用解痉镇痛酊外涂，以缓解局部疼痛。主要是注意休息,不要在过于劳累,可以外用些正红花油的，轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，也可做牵引，一般是可以缓解的。

根据你所说的情况，腰部疼痛还是由于腰椎病变引起的，与长时间久坐上网有关系建议你注意尽量避免久坐，可以根据医生的指导使用腰痛宁胶囊配合按摩和热敷的方法治疗，生活中注意防寒保暖，避免寒凉刺激，注意多增加腰背肌锻炼

您好，看了你的描述，这种情况估计还是一个腰部肌肉的劳损情况，1.平时腰部活动要注意，不要剧烈活动，腰部不要负重，2、可以做要不得理疗以及针灸拔罐的治疗，效果还是不错的。