晚上睡觉小腿感觉很累
晚上睡觉小腿感觉很累，侧卧用一条腿膝盖顶另一条腿肚感觉很舒服，要不就是把小腿放在床边上也感觉很舒服，请问这是怎么回事啊？谢谢！
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回答1
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林久健
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
外科
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你好；主要是疲劳过度引起受力时间见长，长时间站立、运动、工作、没有适当的休息，都休息经常按按小腿，以免肌肉紧绷
2016-03-20 05:08
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好；不排除1你好久没运动量，猛的一下运动过量2夜里睡觉腿压着了3你可能缺钙，到医院检查一下建议睡前泡泡热水促进血液循环，如果还是不能改善及时去医院检查、
2016-03-20 05:14
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，这考虑是缺少运动，导致骨质有点疏松造成的，问题不大。平时多锻炼，睡觉时尽量分散自己注意力，可适当补充点钙剂！慢慢调理会自己康复的
2016-03-20 15:06
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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晚上睡觉小腿感觉很累这个主要是属于血液循环差引起的，可以在睡前洗一个热水脚，之后进行小腿按摩以加快血液循环。
2016-03-20 18:23
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，有三个原因;你好久没运动量，猛的一下运动过量.夜里睡觉腿压着了,你可能缺钙建议你可以再试着睡觉的时候改变一下体位，睡觉前用热水烫烫脚，减轻疲劳，看是否会缓解
2016-03-20 20:46
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