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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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少气懒言,神疲乏力,气虚的表现,由劳累过度引起。长时间的,不是一两天,多注意活动,浑身没劲,身体虚,多吃点蛋白质高的食物,还有枣,补血的,关键是要多出去活动活动,劳逸结合。
2016-03-20 22:58
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,预防电脑病要有合适的工作环境。室内光照要适中,不可过亮或过暗,且避免光线直接照射屏幕,以免产生干扰光线。屏幕不要太亮,颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒,以控制污染。同时,要常开门、窗或用换气机更换室内空气。
2016-03-20 13:08
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»