你好，根据你说的情况，骨折术后6个月。建议：应该是由于长时间固定造成的，关节肌肉黏连挛缩，应该到医院进行康复治疗，注意休息避免剧烈运动加强营养，也可以使用活血化瘀的中药进行烫洗。以上是对“脚踝骨折后遗症跟腱挛缩重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，应该是局部关节炎或手术后恢复不良造成的不适感可以应用中医活血药物或局部热敷按摩方法治疗试试。平时注意充分休息

你好，从你的描述来看，你这种情况只有采用锻炼、理疗的方法进行治疗，效果较理想。建议咨询给你做手术的医生，医生会根据你的情况制定锻炼的方案，因手术的医生对你的病情较了解。

您好，根据您描述的情况您可能是脚踝部骨折后由于固定时间较长导致跟腱萎缩变短了。已经六个月了，估计很难通过锻炼使跟腱恢复原来的长度，建议还是在康复科大夫的指导下进行锻炼，如果效果不好就需要做跟腱延长术。仅供参考祝你早日康复1

术后的保养非常的关键。。。要注意功能的锻炼，做好按摩等辅助治疗尽快恢复。。