我晚上睡觉小腿肌肉酸痛无法入睡请问是怎么...
2016-03-20 04:18
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我晚上睡觉小腿肌肉酸痛无法入睡请问是怎么？我晚上睡觉小腿肌肉酸痛无法入睡请问是怎么回事一个月以前。吃镇痛药怎么治疗
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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1、缺乏锻炼或过度的劳累会诱发。2、钙的缺乏也可能有这些表现，还可能伴有乏力、食欲下降。3、情绪跟精神因素也会影响。1、给腿部多按揉，促进血液的循环会好受一些。2、白天适量走动，避免太劳累。3、多选择豆类、奶类等钙丰富食物。
2016-03-21 01:09
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