-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
徐明彤 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
-
让身体趋向碱性状态可从饮食、运动、作息、饮水、情绪等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-08-26 11:42
1.饮食：多吃碱性食物，如青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻等。
2.运动：适量增加有氧运动，像慢跑、游泳、瑜伽等。
3.作息：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。
4.饮水：多喝白开水，促进新陈代谢。
5.情绪：保持良好心态，减少焦虑紧张等不良情绪。
身体酸碱状态的调整是一个长期过程，需综合多方面坚持努力。
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
高洁萱 主治医师
太原市第二人民医院
二级甲等
方便门诊
-
身体中酸碱性的变化是一个比较缓慢的过程，不可能很快就会完成，建议吃碱性食物：包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；
2016-03-21 00:44
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
吃碱性食物：包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；
2016-03-20 07:14
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
推荐医生
更多»
