这种情况可能是膝关节病变引起的，如骨质增生、关节炎等。鉴于你的情况，建议你到医院去做一下膝关节的X片确诊，确诊后有助于你的治疗，不要盲目去吃止痛药，这样对你不好，平时可以适当的锻炼、运动，膝关节的病变要注意保暖，避免扭伤等，这些容易复发，希望我的建议可以帮助你，祝你身体健康！

您好，您所说的这种情况应该是膝关节内半月板和韧带损伤引起的膝关节弹响，疼痛，不过现在还不能确定，需要进一步的检查，您好，建议您到医院的骨科就诊，经过检查确诊后，必要时是需要手术治疗的，希望我的回答能帮到您。

膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗.最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。