可以说以上是肥胖形成原因和减肥的主要方法和措施，只要你每天摄入的总热量不多，以上情况是不会造成肥胖的，每月体重降低3-5斤是比较科学的

一般的话豆奶是富含蛋白质的成分，跟肥胖没有直接的关联的

豆奶粉的热量比较大，但是却很有营养，早餐吃这个会有利于一天上班的状态，但是会不会发胖，这个说不准。不过你早上可以吃一些水果，热量少的东西，然后注意多多运动，这样可以减肥的。

当进食热量多于人体消耗量，造成体内脂肪堆积过多，实测体重超过标准体重20%以上者成为肥胖，可以说肥胖症的形成与热量摄入的和缺乏必要的运动和锻炼有关因此减肥的关键措施是控制饮食减少热量的摄入，适当的运动和锻炼是最科学的减肥药物虽然短期有减肥效果长期服药有造成胃肠道功能紊乱的可能，停药有也有造成复发的可能，因此其他减肥措施不科学

你好，豆奶粉的热量比较大，但是却很有营养，早餐吃这个会有利于一天上班的状态，但是会不会发胖，这个说不准。不过你早上可以吃一些水果，热量少的东西，然后注意多多运动，这样可以减肥的。