你好，髌骨脱位是髌骨周围肌腱松弛，容易引起关节不稳，半月板损伤。我建议，到正规医院骨科就诊，系统查体，做膝关节核磁共振，明确病情情况，在医生指导下治疗，最好有髌骨固定术。

你好！治疗原则对关节脱位的处理主要分为三步:1、复位以手法复位为主,时间越早,复位越容易,效果越好。但应由有经验的专科医生进行复位。2、固定复位后,将关节固定在稳定的位置上,使受伤的关节囊、韧带和肌肉得以修复愈合。固定时间为2-3周。建议习惯性脱臼中医诊治药物治疗a.内服:中成药(丸剂、酒剂、胶囊、蜜丸、颗粒剂)、中草药,并根据每个患者的个人状况配以食疗。b.外用:贴剂、药物熏洗、药物熏蒸、药物透敷、针灸、艾灸、药熨、火疗、药物喷射。理疗激光针刀、四肢疾病治疗仪、全身康复治疗仪、智能型极超短等等。

健康指导：你好，注意休息，运动中不能过度，因为可能导致病情加重或转发别的病。急性髌骨脱位患者应该增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。多饮水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等。忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。香烟、饮酒等嗜好应戒除。

你好，急性髌骨脱位患者应该多吃木耳、银耳、扁豆、玉米、蓝莓、桑葚、红提葡萄等等对身体好的杂粮食物和调节生理的水果，对身体不但不会加重病情还是很有益处的，运动中不能过度，因为可能导致病情加重或转发别的病。

健康指导：您好，应增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。多饮水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等。忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。香烟、饮酒等嗜好应戒除。调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。保持情绪稳定，避免情绪激动，避免寒冷刺激，注意保暖。