您的症状属于中医脾肾两虚证。临床表现直肠滑脱不收肛门有下坠感。兼见头晕耳鸣神疲困倦动则气促腰膝酸软无力。夜晚尿频大便溏泻或干结难排。您应注意不要吃寒凉及辛辣的食物。吃饭有规律保持“定时定点”。同时要饥饱合适，可以服用些中成药像人参归脾丸、参苓白术丸等另外戒除频繁手淫适当锻炼增强体质。

您好，您说的情况考虑神经衰弱的，可以就医看看，考虑吃点健脑补肾丸或者七叶神安片的，注意休息

青年男性，有手淫史，最近出现气虚头晕没精神等症状。这个是由于手淫次数过多导致的典型的肾虚表现，现在的问题不是你应该如何的补肾，而是应该自我控制手淫的频率，一般你这个年龄一周两次是比较正常的，如果次数太多的话，就会对身体产生伤害，所以当务之急是坚决控制手淫频率。可以通过学习或者锻炼来转移一下注意力。

结合你的症状可能是气虚证的表现建议你先口服补中益气丸看看情况如效果不好的话该用汤药辩证论治调理祝你健康

您的症状属于中医脾肾两虚证，临床表现直肠滑脱不收，肛门有下坠感，兼见头晕，耳鸣，神疲困倦，动则气促，腰膝酸软无力，夜晚尿频，大便溏泻或干结难排。您应注意不要吃寒凉及辛辣的食物，吃饭有规律，保持“定时定点”，同时要饥饱合适。可以服用些中成药，像人参归脾丸、参苓白术丸等。另外，戒除频繁手淫，适当锻炼，增强体质！