你好：　黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质.紫外线的照射会令黑色素产生变化,生成一种保护皮肤的物质,然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动,到了肌肤表皮层,形成了我们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题.　　所以,美白也是一个由内而外的护理工程.首先要选择一套适合自己的美白产品,因为美白成分各不相同,所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品,这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应.现在市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分.鞣花酸具有极高的抗氧化性,能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成,并减淡已形成的色斑.注意事项篇　　1,牢记ABCS：国外的皮肤专家提出了美白保湿保养的基本准则即“ABCS”,A即远离阳光,B即涂美白保湿防晒产品,C指戴帽,撑伞遮阳光,S是请告诉大家.　　2,深入基底：有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层,并在渗透的过程中逐步释放有效成分,让美白保湿养分全面发挥作用.否则美白保湿的功效就近乎于零.　　3,没有速效美白保湿品：专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效,尤其是在用了不到两个月的时候.真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续45-60天,为求肌肤白嫩,这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间.　　4,健康,洁净,明亮是肌肤美白保湿的最高境界：越来越多的美容专家提出警告,我们追求的不是苍白而是美白保湿的最佳境界,不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色.记住,美白保湿的标准应该是健康,洁净,明亮的肤色.　　5,美白保湿+防晒,才是真正的美白保湿：美白保湿是一个深层导入的过程,防晒则是对肌肤表层加以保护.如果一款产品既要美白保湿又要防晒,取各自的最大功效不可能同时发挥好.先涂美白保湿品,再涂防晒品,才是美白保湿肌肤的基础.　　6,25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙：在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点,一般都具有可逆性,即还可以自己慢慢变回来.一旦过了25岁,肌肤状况便开始走下坡路,一些斑点失去了自动的可逆回转,这时就需要美白保湿产品的保养,来帮助肌肤恢复原有的白皙.希望对你有所帮助,祝你健康

美白有很多办法的,因人而异,可以寻找适合自己的方法.美白方法一.冬瓜黄酒膏擦拭法取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!美白方法二.瓜子蛋青内服法取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果.第一最需要注意的是阳光.第二休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实.第三情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力.第四食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C.

你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。