要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

你好，频繁自慰不仅对身高有影响，对你以后的性功能及生育也会有一定的影响的，希望你及时戒掉自慰！

对于未婚青年来讲手淫是一种正常现象，一般在一周1-2次左右是不会影响身体健康的，但如果说存在过频手淫是可能会影响身体健康的如：引发慢性前列腺炎、阳痿、早泄、神经衰弱等。而引起早泄的原因除了过频手淫之外，还有其他的原因可以引起如：包皮过长、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等。所以建议您可以到医院专科就诊，在医生的指导下进行相关检查，以明确病因病情，结合个体情况进行针对性治疗，是可以彻底治愈的。另外如果担心生育方面，可以做一下精液质量的检查，以明确诊断。而需要注意的是过频手淫也是一种心理障碍，在戒除手淫的时间一方面是个体的自我控制，可以将自己的注意力转移到工作和学习，或是适当的体育锻炼中；另一方面可以在心理专家的指导下进行相应的心理调节，以尽快恢复。

你好,这种情况影响长高的,手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,精囊炎等,故应戒除此不良习惯.

跟人的身高智商什么的都不会有影响自慰现象是很普遍的只是大家不说而已根据调查约有60%和80%以上的女的和男的都有过身高的决定因素无非两个一个内部的就是基因父母高个子那他们生的小孩高个子的可能性就很大一个外部的生活的营养摄入没有营养的摄入你怎么长高自慰是排泄性的一种方式对身高不会有影响就像做爱一样对生殖器会有影响特别在发育阶段频繁自慰容易导致生殖器变形