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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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影响身高的因素比较多,可能与遗传有关系,也可能和内分泌及后天的营养都有关系,从你的年龄上来看,你是可以继续长高的,因为你正在处于生长发育阶段,建议你平时最好是注意加强营养,注意营养的合理性,平时多注意休息,多参加体育锻炼,多做运动,也可以去医院去拍个骨龄片儿,如果骨骼没有闭合是可以注射生长激素的。
2018-08-26 09:03
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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健康指导:您好,身高的增长与遗传因素有很大关系,另一方面是营养,运动,睡眠等。建议保证充足睡眠,不要熬夜。营养要充足,多吃些富含优质蛋白质和钙的食物,食物尽量多样化,保证营养均衡。同时要多运动,经常做一些弹跳摸高的运动。
2016-03-20 17:02
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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健康指导:一般对于18岁的人群,身高增长方面还是有可能的,但是可能范围方面就不会很大的,所以要注意为好,正确看待。平时饮食方面建议适当补充含钙锌丰富的食物,另外平时建议多做一些跳绳,跳高方面的运动,对于身高增长有帮助。
2016-03-20 22:50
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,临床上男孩子大约18/9岁左右骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合,长骨继续增长,身高就可以再增长。建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少2-3年,平时多晒太阳,注意肉、蛋、豆及豆类食物和钙、磷、维生素AD、维生素C等的补充。
2016-03-21 01:45
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好,您说的情况可以吃点21金维他补充维生素和微量元素看看
2016-03-21 05:24
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