您好，提高人体免疫能力不妨“食疗”新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫力的作用;香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力.平时喝些乳酸菌饮料。注意生活节律,饮食调理，还可以适当的通过运动来，也可以注射免疫球蛋白。祝健康！老年人不适宜进补参的

根据您的描述，可能是由于内分泌紊乱导致激素分泌异常引起的，以喝点益母草颗粒，或者乌鸡白凤丸，黄体酮等药物调节。这个原因与您饮食，睡眠，情绪，服用药物，性生活不规律都有关。建议您注意休息，合理饮食，适当运动，注意个人卫生以上是对“腰冷腿冷，月经有血块，每次后错一周。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个症状是有血淤的现象或是宫寒的情况导致的，需要注意经期的护理。建议要腹部保暖，适当的喝点红糖水，不要吃生冷和刺激性的食物为好的，饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好的有利于身体的恢复。

您这是肾阴虚的明显表现，目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。平时注意规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补

你的情况考虑是血瘀,气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态.建议最好到医院检查确诊。