你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，积极治疗，考虑运动损伤这种情况建议你适当休息，饮食清淡，可以服用芬必得，活血止痛胶囊，祝您健康

您好，肌肉拉伤用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块、触疼明显、局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，用绷带用力包裹损伤部位，防止肿胀，24小时至48小时后拆除包扎。（可服用一些止疼、止血类药物）

你好，这个就是由于锻炼导致的这个症状的。平时锻炼少的话突然的这种锻炼是会出现这样的症状的，这个过几天就会自己恢复的，这个你不用担心。以上是对“肌肉拉伤如何快速治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况可以通过局部的热敷或者烤电理疗等方法进行治疗调理。此外还可以根据情况，判断进行针灸或者按摩，暂时避免进行剧烈的运动。

你的情况，考虑是拉伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物，局部可以用红花油或者云南白药喷雾剂，祝你健康。