怀孕40天自然流产对身体有一定损害，包括身体恢复、感染风险、再次受孕等方面。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.身体恢复：流产后需充分休息，至少两周，前一周尽量卧床，避免劳累。
2.感染预防：注意个人卫生，勤换内衣裤，防止感染。
3.保暖措施：两周内户外活动要做好保暖，避免着凉。
4.性生活禁忌：一个月内禁止同房，以防感染和影响恢复。
5.再次受孕：下次怀孕宜间隔3-6个月，让身体充分调养。
总之，怀孕40天自然流产后要重视身体调养，以利于未来生育和健康。

你好，抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。

你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。