打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关

引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）内分泌紊乱（3）鼻部疾病阻塞气道：如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等.建议进一步检查再对症治疗。白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，侧睡，避免吸烟、饮酒和刺激性药物，肥胖者应该积极减肥。

这是人的习惯不是用药能改变的，平时自己多注意一下自己的不是太好改变的以上是对“睡觉打呼咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好是睡觉打呼噜，这个如果每天都打的话，就是由于疾病引起的，需要治疗的。如果是偶然打几次的话，有可能是睡姿不对，或者是比较劳累导致的，一般不需要治疗。但每天打呼噜，而且还伴有呼吸暂停的话，这个就可能是由于疾病导致的，如肥胖、甲状腺功能低下、或者是有鼻息肉,扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等，这些情况的话是需要治疗的，所以，建议你最好到耳鼻喉科检查看看。然后对症治疗祝健康