怎样给肝排毒
最近一段时间，也不知道是怎么了，在我的脸上长出了一些小痘痘出来，感觉特别的痒痒，以前也从未出现过这种情况的，极大的影响到了我的外貌，为此，还感到特别的不敢在外人面前露脸。今天去医院检查了，才知道是自己的肝火太大造成的。
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好：建议你多吃青色的食物，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。如：橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2016-03-21 07:17
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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中医讲左肝右肺，一般肝火比较大的人左脸爱长痘痘！吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2016-03-21 13:31
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