健康指导：您好，可以保守治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,该药采用穴位贴敷,透皮吸收,不仅能够溶解钝化骨刺,消除无菌性炎症,控制,阻止风湿骨质增生的迁延,发展和恶化,而且大部分患者可取得满意的治疗效果.尤其是急性发作期,疗效更佳,一般三天可恢复正常生活.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.

一般建议手术治疗为主。建议手术治疗处理，平常注意规律饮食，按时休息。

健康指导：左膝内侧副韧带断裂与前后交叉韧带损伤最好到医院检查，听从医生的建议，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，及时手术治疗，术后积极进行康复训练。大约半年可以完全恢复正常。在此期间要注意饮食清淡，不要吃刺激性食品。

你好，根据你的病情描述来看，如果是内侧副韧带断裂的话，是需要手术修复的。交叉韧带损伤没有断裂，可不用手术，但是内侧副韧带断裂就需要手术，否则影响膝关节的稳定性。

你好，可以的肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。建议到正规三甲医院检查确诊，确定病因后再对症治疗，不要盲目用药。