你好手淫本身不会带来任何损害和不良后果.建议控制手淫频率控制在一周1-2次

您好正常的手淫频率建议控制在1-2周一次的

您好，手淫是一个不好的习惯，存在手淫就需要引起重视，有很多男性朋友可能不太在意。因手淫习惯，是可以造成尿道和前列腺的过度充血，而导致感染尿道最终影响不育。另外还可以造成性功能的早泄阳痿等，建议戒除手淫，到专业男科医院，检查阴茎海绵体是否损伤，以免影响自身健康。

手淫本身不会带来任何损害和不良后果，但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。