硬膜外血肿护理要注意多方面，包括预防出血、观察症状、注意休息、心理护理、饮食调整等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.预防出血：采取冷敷等措施，避免剧烈活动，防止再次出血。
2.观察症状：密切留意头痛、眩晕、嗜睡、神智变化等情况。
3.注意休息：保证充足睡眠，减少外界刺激，创造安静环境。
4.心理护理：安抚患者情绪，减轻焦虑和恐惧。
5.饮食调整：给予清淡、易消化、营养丰富的食物。
总之，硬膜外血肿的护理需要综合多方面，精心照顾，促进患者康复。

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

你好！孩子生长很正常，这个不要过于着急，长的快慢不一的。有的人过早长，有的长的比较晚些。同时遗传很重要。建议你帮助增长的办法就是增加营养，同时保证孩子健康，健康保持病理健康，和生理健康，以及心理健康等。祝健康！

你好，根据你的描述，孩子正处于生长期，还是加强营养，多运动锻炼。。建议补充孩子生长需要的营养物质，加强锻炼。