你好，根据你的情况，你这个可能是由于腰肌劳损引起的，也可能是由于腰椎病所致，建议去医院做一个腰椎CT检查，确定病因，可以采取针灸，牵引，理疗等，平时注意不要进行挑担子之类的体力活动。加强腰背肌的训练，可以在局部施以按摩疗法。晚上睡觉时候睡硬板床，以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

你好，据你所述，你的情况可能是腰椎间盘突出引起的。建议你日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲，祝健康。

.背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

你好，腰部偏上的脊背疼痛，多与脊椎的病变有关。建议去医院诊治一下，拍脊椎片等，多休息，避免劳累。

你好，根据你的情况，上述情况多考虑腰椎病,建议结合CT确诊治疗可以口服伸筋丹胶囊，氯唑沙宗片，饭后口服,双氯分酸钠肠溶片，饭后口服、注意休息,效果不好，建议再根据情况决定改何种药物.并且禁忌辛辣硬食物、烟酒，要定期复查，如症状继续加重，则要早到医院检查，避免耽误病情

后背部疼痛，需要结合临床考虑，是否外伤导致，还是无故出现，如果是无故出现，固定位置疼痛，已经三年，需要考虑局部肌肉劳损或脊柱疾病。当然如果是背部疼痛，需要先排除心肺病变，如果是心肺无异常，局部压痛明显，需要考虑是否肌肉劳损，如果是，需要后期保养及治疗，建议你结合实际情况考虑，必要时通过医生诊察后才做后期处理。