你好，你有可能是脊间韧带劳损引起的。建议摄X片排除脊椎问题后，可用推拿手法治疗，祝你早日康复。

你好，你所述的症状是长期坐卧，坐姿不对，导致腰肌劳损，腰部疼痛，我们上学的时候也这样！不需要吃药，以后注意，不要整天坐着，出来走走，多锻炼，然后可以用热毛巾热敷患处，有条件的话可以用盐潮热热敷，祝您健康！

你这种情况有可能是椎间盘突出症引起的疼痛你这种情况有可能是椎间盘突出症引起的疼痛，建议你做脊柱MRI或者CT检查，明确病因之后对症治疗，有研究证明15岁的青少年已经有椎间盘退变。治疗以理疗针灸为主，

不知道您的后背部疼痛是以什么时间疼的最明显？什么时候或怎样的方式能够缓解呢？根据您现有的资料初步考虑棘上韧带炎的可能性大建议进一步提供病史，以帮助诊断，目前可以烤电理疗。

病史已阅，建议您去骨外科完善相关检查，必要的话行HLA-B27的检查，排除强直性脊柱炎的可能。如果没有阳性检查结果考虑是姿势不正确所致，建议您平时坐位时挺胸脊柱要直，必要的话佩戴合适的脊柱矫形带。以上是对“脊椎中部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！