你好，骨质疏松属于中老年人常见病，主要与缺乏锻炼有关。所以建议你不要把希望完全寄托在吃钙片上，平时要多锻炼，多吃点含钙食物慢慢就会好的。以上是对“骨质疏松在吃骨化三醇阿仑磷酸钠碳酸钙D3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这样情况没事的你好，这样情况建议你不要担心，检查结果还是可以的

你好，骨质疏松首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择。平时多补充牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。

这都是正常的，正常人的化验结果在低值和高值之间的都是正常所以你的化验结果是正常的，正常生活就可以。

骨质疏松建议饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，促食物中钙从肠道中的吸收。饮食注意的同时还需配合上相应药物治疗，建议采用中药治疗。中药补肾壮骨类——代表药物如：龟芪骨肽。纯中药通过肝肾的补养，使骨、髓、筋、气、血等各方面得到调节.补骨壮骨促进补骨物质吸收，增加人体免疫力，抵抗药毒性，预防多种骨质疏松相关疾病，可以长期服用进行二级预防.适合久坐人群，中老年人及特殊钙流失群体预防骨质疏松疾病，预防骨质疏松相关疾病如肝硬化，糖尿病，肾炎，骨转移癌，骨折瘫痪。