有时候睡眠不好，缺钾等都会引起身体乏力的你好，建议你去医院检查一下，确诊病因后对症治疗最好，最近注意饮食上注意营养，祝你健康以上是对“浑身无力，感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

21岁的年龄，要注意血压血糖的影响或气血虚弱平时缺少身体的功能活动锻炼。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。具体可给予医生的检查诊断鉴别。

你好，身体乏力可考虑是劳累或饥饿，避免劳累饥饿，或少熬夜，休息好，多饮白开水。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，适当锻炼，避免长期的站立，可以服用一些供血的食物。

引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好

你好，引起浑身无力、精神不佳的原因很多，如感冒后、神经衰弱、贫血、肝病、慢性消耗性疾病、糖尿病等情况。建议结合当地医生综合性体检看看，如查肝功能、测量血压、心电图等检查。