您好，对于腰肌劳损这种病，我建议您可以采取综合治疗的方法进行治疗，这种方法也就是在采取一些治疗方法的同时，要注意调理您的身体，并且还要加强您的身体锻炼，尤其是腰部的锻炼。还可以采取物理治疗的方法来进行治疗，这种方法可以达到、消炎、止痛、活血化淤、促进血液循环的目的，这种方法就是通过一些特殊的活动和一些物理仪器来达到治愈疾病的目的。

病情分析：这样的情况除了必要的休息还是需要药物治疗的.但是目前医院还没有好的办法去治疗.建议采用传统中医外用药物治疗.有需要随时咨询.祝你早日康复!疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂

自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。

自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。