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吃葡萄籽是否会导致发胖?

吃葡萄籽是否会导致发胖?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李绪娴 主任医师

    惠州市第三人民医院

    三级甲等

    内分泌科

    吃葡萄籽通常不会发胖,其富含营养成分。但要注意区分葡萄籽和葡萄干,发胖可能与葡萄干有关,还与其他因素有关。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.葡萄籽成分:葡萄籽含抗氧化物质、氨基酸、维生素和矿物质等,热量低,一般不会致胖。
    2.葡萄干差异:葡萄干制作中糖沉淀多,热量高,且可能含添加剂,易导致发胖。
    3.个体体质:不同人的基础代谢率不同,代谢慢的人易因少量热量摄入而发胖。
    4.整体饮食:若日常饮食总热量过高,即便吃葡萄籽,也可能因能量过剩而发胖。
    5.运动量:缺乏运动,热量消耗少,也可能使摄入的热量转化为脂肪导致发胖。
    总之,单纯吃葡萄籽不太会发胖,但要综合考虑饮食、运动和个人体质等因素。

    2018-08-25 22:38
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,吃葡萄籽是不会发胖的,葡萄籽可以增加皮肤抵抗力。它的作用:1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力;2、保护皮肤、美容养颜;3、抗过敏,保护血管,抗辐射。祝你健康。

    2016-03-21 00:38
  • 回答3

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    任学华 医师

    山东冠县清泉街道办事处申尹庄卫生室

    一级

    内科

    你好,吃葡萄籽是不会发胖的,而且葡萄籽拥有抗氧化因子以及含有丰富各种氨基酸、维生素及矿物质等,是非常好的。但是如果是说错如果是葡萄干的话是有一定几率促进发胖的。因为葡萄干在制作的过程中,糖分沉淀下来是比较高的,吃的多的话摄入的热量是比较高的,而且晒干后水分不多。且一般制作是有添加剂的,对身体不是很好。当然,如果你说的是葡萄籽的话可能是你误解了。如果你觉得自己发胖的话你注意增加运动并且少吃一点是比较好的。

    2016-03-20 23:23
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    不会,葡萄籽有很多美容保健作用,还有用葡萄籽做成的保健品呢,不会导致发胖的。况且你吃葡萄籽能吃多少啊,葡萄籽的提取物还能降低血脂呢,所以不用担心。

    2016-03-20 22:52
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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