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9岁孩子只爱吃肉不爱吃菜怎么办

9岁孩子只爱吃肉不爱吃菜怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴上志 主治医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    儿科

    9岁孩子偏食,只爱吃肉不爱吃菜,可能导致肥胖、缺乏维生素等,影响生长发育。要纠正习惯,做到营养均衡,可从饮食调整、增加运动等方面入手。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.饮食调整:增加蔬菜种类,变换烹饪方式,如做成蔬菜丸子。
    2.培养习惯:固定用餐时间和环境,减少零食摄入。
    3.家长示范:家长带头多吃菜,营造良好氛围。
    4.增加运动:促进消化,增强体质,消耗多余脂肪。
    5.补充营养剂:必要时补充维生素片。
    纠正孩子偏食需要耐心和坚持,帮助孩子养成健康饮食习惯,促进其茁壮成长。

    2018-11-11 07:28
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子厌食偏食尽量注意均衡饮食,这样对小孩的成长发育才会更好,主要是让孩子不要挑食,尽量清淡一点,注意营养。健胃消食口服液,四磨汤口服液,吗丁啉口服液对孩子,食欲不振,腹胀,消化不良有帮助的。缺锌的补葡萄糖酸锌口服溶液,也可改善厌食。

    2016-03-21 20:37
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