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你好,你这是身体气虚的表现。建议平时服用中成药补中益气丸调理,具有益气固表的作用。平时多吃黄芪当归山药炖排骨,具有补益气血的食疗作用,多喝点山药白术粥,益气健脾固表.多喝水,饮食营养规律,少吃辛辣油腻生冷的食物,多吃新鲜蔬菜水果。
2016-03-21 06:54
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