是肠胃蠕动缓慢，消化不良。食物消化完后，气体排空，就会恢复正常。可以服用一些促进消化、增强蠕动的药物进行调节首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐。平时避免喝碳酸饮料，口香糖

您的情况应该是肠胃蠕动过慢导致的胃动力不足，不平时的饮食习惯有很大的关系。不放心的话，可以去做个胃动力检测确诊一下。如果想自己调理的话，您可以买点奥美拉唑和吗丁啉来服用，平时注意象土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的食物就不要多吃了，另外，晚餐不要吃太多，特别是睡觉前不要吃东西。以上是对“为什么小腹老是排气？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您属于中医胃肠气滞的情况，主要表现为胃胀，腹胀，嗳气或排气感觉减轻等情况建议服用疏肝理气消胀的中药来治疗，中成药如柴胡疏肝丸、木香顺气丸等，可以艾灸中脘、足三里、神阙等穴位，还可以配合顺时针揉腹，促进胃肠道蠕动。

常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.

正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症、急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病。