你好啊，有可能是神经衰弱，也有可能是肾阴虚或肝火旺每天做20分钟的有氧运动，按时睡觉按时起床，睡前不要运动，不要吃太多东西不要看会让人激动的书或电影，重要的是保持良好的心态。平时还要注电休息，不要太累。

你好，根据你的描述，你并不是得了什么疾病，因为您没有具体的症状出现，你是心理压力大造成的精神紧张，一是心理要调解好，把压力变成动力，这是个心态问题。二是要合理安排时间，在学习和工作累的时候，争取能创造条件适当付息一下，听听轻音乐、散散步、干点家务、上上网等等，这些都能缓解您紧张的神经，祝您健康。

你好，有可能是神经衰弱或内分泌失调也有可能是肾阴虚或肝火旺我也这样醒了就难入睡了╮(╯_╰)╭每天做20分钟的有氧运动按时睡觉按时起床睡前不要运动不要吃太多东西不要看会让人激动的书或电影重要的是保持良好的心态。以上是对“睡眠不好，入睡困难虚汗多，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好根据你的描述，你并不是得了什么疾病，因为您没有具体的症状出现，你是心理压力大造成的精神紧张，一是心理要调解好，把压力变成动力，这是个心态问题。二是要合理安排时间，在学习和工作累的时候，争取能创造条件适当付息一下，听听轻音乐、散散步、干点家务、上上网等等，这些都能缓解您紧张的神经。祝您健康。

您这样的现象当然严重啊，可不是一般的事情，睡眠决定一个人的健康与否的，你一天睡七八小时和你一天只睡二三个小时，你想想，哪个健康，哪个比较舒服呢，怀孕不睡觉可能是孕妇的反应，也有你这样的情况，可平时如果还是不能入睡，那就是神经来的了，去医院检查一下吧。