出现少白发时应该保持情绪稳定,遇事要心境平和,这是至关重要的,同时要少吃糖类,盐类,鱼类.适量补充维生素和微量元素.多吃富含维生素B的食物和富含铁,铜,钴,碘和高蛋白的食物.现代医学表明中药何首乌有良好的抗衰老等作用,临床上常用其治疗白发病.用手指按摩头皮等都是白发病人平常要注意的事.治疗与预防：1.患者要精神愉快,不可忧虑过度,不要太紧张,要劳逸结合,俗话说“笑一笑,十年少；愁一愁,白了头”.2.调整饮食结构,不要偏食,要多食豆类和蔬菜,各种动物的内脏含铜比较多,柿子,蕃茄,马铃薯,菠菜亦含有一定量的铜,铁等微量元素,对合成黑色素是必不可少的原料,有条件的话可以多吃一些.3.中药首乌片,七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用.

您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述,指导意见如下中医学认为,下列因素与白发有关：　　一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.　　二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.　　三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.　　有关治疗白发的验方,偏方较多,但主要如下.　　您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述,指导意见如下中医学认为,下列因素与白发有关：　　一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.　　二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.　　三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.　　有关治疗白发的验方,偏方较多,但主要如下.　　[方一]　　桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克.水煎取汁,外洗.　　[方二]　　地骨皮,生地黄,菟丝子,牛膝,远志,石菖蒲适量.蜜丸或水煎服.　　[方三]　　酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克.研粗末,投入铁器水内,取汁外馀.

您好这种情况建议您可以尝试一下食物的治疗.建议您要尽早治疗（1）饮食要多食用一些含有维生素E,C,B胡萝卜素等的食物,所以平时应多食新鲜蔬菜水果.（2）喂饱黑色素：多食用一些含有铜,钻,铁等微量元素的食物.（3）注重补肝肾：中医明确可作为饮食治疗“早白发”的食物有：黑芝麻,桑葚,何首乌,女贞子,枸杞子,核桃,山药,大枣,黑豆,菊花,猪瘦肉,胡萝卜,菠菜,动物肝脏等.这些补肝肾的食物,不仅富含铜等无机盐,还富含泛酸.叶酸,泛酸等均可增加黑色素的形成.以上是对“少儿白发怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特?小柳氏综合征等。另外，人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡，从而使毛发受损，这就是我们口头上常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗，只需找到病因并根除之，即可根治。至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的，如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史，遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外，这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查，确诊其发病病因后，只要将病因根除，是可以治好少白头的。中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1丸。

中科多草邦乌发堂服务项目：A：白发转黑,遗传性白发,少年白,物理性白发15天见效,不是染发植发是长出来的黑发,签约护理无效退款!B：止脱生发,脂溢性脱发,男性型脱发,斑秃30天见效,3次彻底止住脱发,10次左右新生黑发已长粗.签约护理无效退款!C：养发健脑：一周养护起效,秀发柔顺,不脱落.修复受损发质.1）消灭自由基：维生素E,C,B胡萝卜素等都有消除自由基的作用,所以平时应多食新鲜蔬菜水果.（2）喂饱黑色素：毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官,组织一样,需要充足的营养.我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜,钻,铁,所以是褐黑色的,如果饮食中长期缺乏铜,钴,铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白.另外据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质,植物油,维生素B1,维生素B2,维生素B6,也会导致头发由黑变白.（3）注重补肝肾：中医明确可作为饮食治疗“早白发”的食物有：黑芝麻,桑葚,何首乌,女贞子,枸杞子,核桃,山药,大枣,黑豆,菊花,猪瘦肉,胡萝卜,菠菜,动物肝脏等.这些补肝肾的食物,不仅富含铜等无机盐,还富含泛酸.叶酸,泛酸等均可增加黑色素的形成.