患者好，其实没有什么好的办法防止，因为到了青春期，这是发育不可逾越的阶段，是必然的，每个男孩都会经历。但是如果觉得太多，想减少，那也不是没有办法，建议：1。白天一定要认真学习，尽量少想男女之事。2。多锻炼身体。3。晚上睡前用热水洗脸洗脚，可以保证睡觉很舒服。4。睡前喝袋酸奶，有利于睡眠。希望能帮助到您。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

您好！在没有性生活与手淫情况下,遗精基本上可以说是一种生理现象每月遗精两、三次或三、五天遗精一次都是正常的如果长期频繁遗精则有可能是病理性的如：精囊炎附睾炎其中前列腺炎是最常见的引起频繁遗精的原因之一.不知您有什么不适,可以到医院检查一下,明确后治疗.祝您健康!

你好遗精是人的正常生理反应遗精是人的正常生理反应，对身体没有影响的，不必担心，

您好：诱发频繁遗精的病因较多，有时并非一种原因，而是多种原因混合在一起。其治疗针对不同病因，采取相应措施，掌握科学的性知识，生活有规律，把精力集中在学习工作上，睡眠姿势避免仰卧，不穿紧身裤，不饮酒和不食不良刺激性食物，注意外生殖器卫生，要经常洗涤，除去包皮的包垢；若为慢性泌尿生殖系炎症等局部病变，应及时消炎治疗。

你好，年青人一周内遗精1-2次视作正常，如每日都遗精则要到医院检查。晚上睡觉不要把被子盖脚盖得太严实了。

遗精基本上可以说是一种生理现象，因为正常成年男性约有90%的发生过遗精，遗精又分梦遗和滑精。引起遗精的原因有三个方面：1、精神因素，2、体质因素，3、局部病变等。偶尔遗精是性能量和性分泌物积累到一定程度后必然要释放出来，这完全是正常的生理现象，是不会影响身体健康的。如果遗精次数过频，则可就近求医检查，找出症结之所在，必要时予以积极治疗，例如是否存在前列腺炎等泌尿生殖系统的感染。预防遗精：1.要了解性生理卫生知识，纠正错误的遗精观念。消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。2.青少年患者要树立起崇高的理想和良好的品德。多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，想入非非，沉缅于空虚幻想之中，力戒早恋，以免带来遗精等后果。3.节制性生活，戒除手淫。少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜轻卒地进服具有强壮兴奋性质的药物。4.睡前用冷水洗涤外阴。不宜使用烫水，可以最大限度地避免遗精。5.睡时宜取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。6.如有包皮过长，应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗，这样也能预防遗精