生化妊娠后，要注意休息、饮食、备孕时间、情绪及生活习惯等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.休息：保证充足睡眠，避免劳累，让身体得到恢复。
2.饮食：忌辛辣凉刺激性食物，均衡营养。
3.备孕时间：来一次月经后可备孕，因对子宫伤害小。
4.情绪：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑。
5.生活习惯：不要熬夜，规律作息，适当运动。
总之，生化妊娠后不用过于紧张，注意上述事项，为下次妊娠做好准备。

生化妊娠后注意事项：一、提高热量，蛋白质、钙、铁和维生素及微量元素。膳食合理搭配，不宜过精，清淡为主。二、8小时每天睡眠时间，中午必须休息，左侧卧位，尽可能减少工作量。三、远离吸烟人群。四、只能按医生处方用药。五、避免接触高危人群。六、宽松暖和，不穿高跟鞋，穿宽大平底鞋。七、24周后每天温水洗，28周后undefined需按摩。八、勤洗澡换衣，但不能盆浴。九、12周后和32周后避免性生活。十、16周后避免照射放射线。十一、24周后可以进行胎教，放轻松音乐。

病情分析：您好，生化妊娠，即没有临床妊娠，仅抽血查血B-HCG时提示妊娠，现在医学上称此为"亚临床流产".熟悉早孕试纸的女性朋友请注意，正常情况下在排卵12天后就可以测出弱阳性，接下来的表现是：有部分JM是隔天试纸颜色加深，还有部分是每天都有明显加深。如果连续3天以上没有任何加深的趋势，这个胚胎一般都有问题，一般似这种情况为胚胎本身质量不好，或者受精卵结合是偶尔的染色体变异，或者自然的优胜劣汰。一些妇女在做试管婴儿时这种情况比较常见。但是大部分妇女因为没有上医院检查，自己也没在意，就会把它当做月经推迟忽略过去，其实已经是自然流产了。适龄妇女遇到这样的情况不要惊恐，这是大自然淘汰的结果，一般不会影响下一次的怀孕。如果多次发生这样的情况，就要上医院做进一步检查了。可以参考一下

你好生化妊娠后，注意休息和加强营养，一般一个月恢复月经的

你好多是有内分泌紊乱导致的，应该继续进行内分泌方面的检查和治疗以免再次发生危险提问者对于答案的评价：askHM39T：多谢