你可以从身心食物药物等方面来综合调理治疗！首先多吃些有助与补肾的食物。其次多进行身体锻炼，但是不要过度还有，推荐使用药物“赛渴斯延时精品”，对男性阳萎、早泄、短小、挺而不坚、坚而不举、举而不久，肾阴不足等男性功能障碍等效果不错。我以前的早泄全靠它治好的，最后拥有乐观的心态，不要给自己压力，就没有问题了！

你好，这种情况考虑为阳痿，建议你用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗，使阳痿早泄等性功能障碍得以康复，一系列不适全部消失。祝你早日康复！

您好，根据您提供的材料来看，应该没事的。您好，您的主要是心情紧张所致，所谓欲速则不达，您现在可以放松下来，比如抱着老婆睡觉，不要想着性交，这样子几天，可能您就会“正常”了。

你自慰的时候是正常的吗？原因有两个？一个是你太习惯自慰了，现在过性生活无法适应了。如果是这个原因引起的，药物是没有用的，慢慢适应，戒掉手淫，慢慢就会习惯的，不要着急，如果是手淫过度引起的肾虚疲软，就需要补肾治疗的，可以吃肾气虚治疗。

治疗阳痿的应对方法1、饮食：少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。2、睡眠：不要熬夜，早起锻炼。3、心情：尽量保持愉快的心态，关爱男性大健康，幸福千万小家庭→纯中药的昂丽雷正元胶囊，治疗男性阳痿、早泄、短小、举而不坚。以上是对“和老婆做爱硬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！