你这个就建议你采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.

你好，蛋白质对于人体的影响是多方面的。人体组织的修补、身体合成酶和激素、维持人体免疫能力、调节血压平衡、运输人体营养成分、维持神经系统正常、提供热量等方面，都是与蛋白质密切相关的。所以，要想胸部及时得到营养补充、胸部皮肤变得更嫩滑，那就要多进食含蛋白质的食物。

你好，20岁身体处在发育和生长阶段，乳房也在不断地生长和发育，有的女孩在这个年龄段可能胸部不是很好，可是也不要自卑，可以用食补加按摩的方式来丰胸。

最好的办法只能是隆胸，目前的隆胸技术是相对比较成熟的，安全性也很高，不要给那些广告浪费你的钱了，如果你还有什么不懂的，请继续追问，祝你一切顺利。

你好，木瓜炖排骨：材料：青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。调味料：盐少许。做法：A.先将排骨以热水氽烫后捞出备用，青木瓜去皮去籽，切成小块。B.排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切块的青木瓜，转成小火炖煮。C.炖煮至青木瓜软烂，最后再加上少许的盐调味即可。