你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高,祝你健康

根据你的描述，你患有身材矮小的症状建议，你应去医院检查你的生长激素是否停止分泌查清病因对症治疗多吃含钙高的食物祝你早日康复

你好，根据你所描述的情况，只要骨骼的生长还没有闭合就是可以继续长高的。你好，根据上述分析，建议去医院拍个片子看看，如果没有闭合，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。以上是对“我15岁了，才154。从初一到现在初二都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，建议你医院拍关节片，是否闭合，判断是否可以继续长建议你医院拍关节片，是否闭合，判断是否可以继续长，祝你健康

你好，女孩子身高停止生长的年龄是24岁，您15岁，还在身高生长阶段15-18岁只要合理锻炼，适当补钙，身高还是可以生长的，·····