身高跟遗传和后天因素有关首先要多补充钙剂饮食多吃含钙高的食物另外多吃黑色补肾的食物，平时多注意锻炼身体多参加户外活动保持精神舒畅减少压力另外平时多按揉足三里等保健穴位

你好，能否长高主要与骨垢线是否闭合有关，可以拍个x片检查一下多进行篮球等体育锻炼，均衡饮食，还是有长高的希望的。还有部分人由于脊柱弯曲，如果正脊后立刻有几厘米的长高以上是对“长矮了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。这影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。建议甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

你好，人都身高一般都与遗传因素有关，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.

你好鉴于你的情况与遗传基因关系大。建议平时注意保持保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，加强锻炼，可以服用钙片，祝身体健康成长。