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回答1
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张蔚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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13岁半女孩身高1.5米,影响长高的因素有遗传、营养、睡眠、运动和骨龄等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2019-12-15 17:51
1.遗传:身高受遗传因素影响较大,父母身高对孩子有一定影响。
2.营养:保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.睡眠:充足睡眠有助于生长激素分泌,每晚应保证8小时以上睡眠。
4.运动:适当进行跳绳、篮球等运动,可促进骨骼发育。
5.骨龄:通过检查骨龄,了解骨骺线是否闭合,评估生长潜力。
家长应关注孩子的生长情况,如有异常可及时就医,寻求专业帮助。
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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健康指导:你好,一般长到21岁,增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
2016-03-21 18:36
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好:一般女孩子要长到23左右吧
2016-03-21 13:34
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