脱发，平时饮食要注意什么？
2016-03-21 02:21
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我头发以前挺好，又顺又没头皮屑，现在变得总是油油的，尤其是头发掉的厉害，洗头的时候也是，水里都是头发，这样让人很担心，但我还没有什么其他的不适症状。
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好，脱发在平时饮食上要注意饮食营养均衡，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，要少吃油腻及含糖高的食品。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃芝麻、坚果类食物，希望对你有帮助。
2016-03-21 23:53
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，脱发在平时饮食上要注意饮食营养均衡，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，要少吃油腻及含糖高的食品。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃芝麻、坚果类食物。
2016-03-21 07:05
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