您好根据您的描述您可能是肾虚，肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，男性症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，女性出现性冷淡，不孕、遗尿、浮肿，便秘、经少甚至经闭，建议中医调理补肾为主，时可以多做做运动，合理饮食，避免熬夜，过度劳累，男性要及时去男科就诊，排除男性疾病的可能。肾阳虚者，可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等；肾阴虚者可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬虫草等。

你好头晕的原因很多，但综合你的情况，个人认为，中医方面，不排除因为你性生活过于频繁导致的头晕，中医叫做肾精亏虚证西医方面，可能你的头晕，还是耳源性的眩晕。意见建议:中医治疗上，单纯的应用六味地黄丸，可能药效不够，可以适当吃河车大造丸，平时也可以吃一点冬虫夏草。另外，注意性生活节制一下，平时多参加一些体育锻炼。西医治疗上，除了尼莫地平，可以加用敏使朗，有效抗眩晕治疗。