生气导致头痛、睡眠不好一年多，可能与情绪影响神经、内分泌、心理状态、生活习惯和身体机能等有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1. 神经因素：生气时神经兴奋，可能引起血管收缩和神经紧张，导致头痛和睡眠障碍。可使用谷维素、维生素 B1 等营养神经的药物。
2. 内分泌失调：生气会影响激素分泌，如肾上腺素等，导致身体失衡。可以考虑使用逍遥丸等进行调理。
3. 心理状态：长期生气易产生焦虑、抑郁等不良情绪，影响睡眠和头部舒适感。必要时可寻求心理医生帮助，进行心理疏导。
4. 生活习惯：生气可能导致作息不规律，进而影响睡眠质量和头部状况。应保持规律作息，睡前避免剧烈运动和刺激性食物。
5. 身体机能下降：长期生气可能降低身体免疫力，影响整体健康。建议适当运动，增强体质，如散步、瑜伽等。
总之，要改善因生气导致的头痛和睡眠不好，需要综合调理，包括调节情绪、改善生活方式、必要时使用药物治疗。同时，要保持积极的心态，相信症状会逐渐缓解。

你好朋友；一般神经性头痛，有可能和精神紧张，休息不好，伤风劳累有关,建议注意休息，避免精神紧张，避免劳累，药物方面可以给与正天丸，维生素B1片口服治疗.如有眼花视力影响最好医院眼科看看排除青光眼积极治疗，祝你健康。

您好，因为生气引起的头疼，睡眠差，多是神经衰弱或神经性头疼头疼多表现为胀痛。意见建议:您好，您可以服用复方羊角片，或是六经头疼片治疗。副作用小。注意要调整自己的心情，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻食物。

你好，根据您的描述，您这种情况可能是由于神经衰弱所导致的。建议您不用担心，可以使用甜梦口服液来进行治疗，希望我的回答对您有帮助

你好，头痛、睡眠不好一年多，因为生气这种情况可以使用养血清脑颗粒、正天丸治疗可以进一步检查血压、多普勒确诊

头痛是临床上常见的症状之一,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓,耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛.头痛的原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常比较困难.意见建议:偏头痛,紧张型头痛,丛集性头痛和慢性阵发性半边头痛,非器质性病变的头痛,头颅外伤引起的头痛,血管疾病性头痛,血管性颅内疾病引起的头痛,其他物品的应用和机械引起的头痛,非颅脑感染引起的头痛,代谢性疾病引起的头痛,颅,颈,眼,耳,鼻,副鼻窦,牙齿,口腔,颜面或头颅其他结构疾患引起的头痛或面部痛,颅神经痛,神经干痛传入性头痛及颈源性头痛等.